KID - Kurs i depresjonsmestring for ungdom (16-20 år)

Ved Veiledningssenteret Romerike, Lillestrøm. Torsdager 7.mars. Fra 17.00-19.30

På kurset vil du lære:

 

  • En modell for hvordan vi bearbeider informasjon og inntrykk.

 

  • Å bli oppmerksom på egne tanker, og se sammenhenger mellom tanker og følelser.

 

  • Kjenne igjen og selv forandre negativt mønster på tanker, følelser og handlinger som holder nedstemthet/depresjoner ved like.Kurset vil være basert på undervisning og dialog. På kurset vil ingen presses til å si noe, eller ”utlevere” noe.     

Praktisk informasjon

  • Kurset er gratis
  • Tidspunkt: Kurset starter  7. mars 2019
  • Varighet: 8 ganger à 2,5 timer fra
  • kl 1700-1930. 
  • Pizzaservering.
  • Sted: Veiledningssenteret Romerike. Alexander Kiellandsgate 2B, Lillestrøm.

 Hvordan melder jeg meg på kurset?

Du kan kontakte skolens rådgiver eller helsesøster som vil videreformidle din interesse til oss.

Du kan også kontakte oss direkte ved

  • å ringe 63 80 57 60 eller
  • sende en epost: post.romerike@akershus-fk.no
  • I eposten skriver du navnet ditt og et telefonnummer, så ringer vi deg.
  • Påmeldingsfrist: 15. februar Kontakt oss gjerne hvis du har spørsmål